やっぱ梅雨くらいは雨が降らないと、
バランス的によくないと思う。
（でも夏至の日くらいは、カンカンに晴れてほしい気がする）
（なんつったって夏に至る、日なんですもの）
で、母とプール（ウォーキング）に行き始めました。
去年連れていったときには、なんだかんだ言ってすぐやめてしまった母だったのですが、
今回は母もやたら乗り気。
なんだかんだともう今週だけで3回も行ってしまいました。
私自身一ヶ月以上さぼっていて、腰周りがダボついてきてたので
ちょうどいい。
で、ウォーキング仲間に、ダイエットの約束をさせられました♪
コメント
私もやってます(^m^)
ウォーキングはいいですよ〜
軽く息があがる程度の早足でどうぞ！
親孝行してるんですね。
この年齢になると
親が元気でいてくれることだけで
有り難いと思います。
親孝行とダイエットの一石二鳥ですね♪
そうなんですよね、歩くほうが効率がいいし
私、陸上をどんなにガンガン歩いてもたいした効果なかったのに、水中ウオーキング始めたらすぐにそこらが引き締まって、嬉しかったです。
頑張りましょうねえ（ってm@kiさんは太ってないんでしょ〜〜）
la vieさま
ほんと、そうですね。私は父を早くに亡くしてるので、
母とのきずなはすごく強いです。
母も、自分の性格が悲観的なので、前向きな私の発言に救われる、といつも言ってます。